Brösten kan förlora sin fasthet och börja hänga efter förlossningar och amning, på grund av tyngdkraften, viktförändringar, ålder, minskad hudelasticitet och ärftlighet. Dessutom oroar sig många kvinnor för för små eller för stora bröst. Vi går igenom vad som hjälper och vad som inte hjälper.
Övningar
Själva bröstet består av körtel- och fettvävnad, inte av muskler, därför lyfter övningar det inte. Att stärka bröstmusklerna kan däremot förbättra urringningens allmänna utseende och hållningen något. Ett exempel: lägg dig på rygg på en bänk, ta hantlar på ungefär 2,5 kg i händerna och för isär och ihop armarna som om du slog med vingar, 10 repetitioner i 3 set, varannan dag.
Hudvård
Återfuktande oljor och krämer (till exempel olivolja) hjälper till att hålla huden mjuk och välvårdad, men de stramar inte upp bröstet och ger det inte tillbaka dess form.
Estetiska bröstoperationer
Om brösten är små kan volymen ökas med implantat. Moderna implantat och tekniker möjliggör ett naturligt resultat. Ett bröstlyft är ett av de mest effektiva sätten att ge brösten tillbaka deras fasthet och lyfta läge. Om brösten hänger och det samtidigt saknas volym kan ett lyft kombineras med implantat.
Viktigt att veta: efter ett lyft kan bröstet med tiden sjunka något igen, till exempel efter en graviditet och amning; hur mycket beror på personliga egenskaper.
Hur operationen och återhämtningen går till
En bröstförstoring med implantat tar oftast ungefär 1–1,5 timme, ett bröstlyft ungefär 3–4 timmar. De första dagarna bär du ett förband, därefter kompressionsplagg (en bh). De flesta patienter återupptar lätta dagliga sysslor efter några dagar, och från träning ska du avstå i ungefär 6–8 veckor – de exakta tiderna bestämmer kirurgen.
Ålder och hängande bröst
Med åldern förlorar vävnaderna sin fasthet, bröstet förlorar volym och börjar hänga. Det åtgärdas med ett bröstlyft, en förstoring med implantat eller en kombination av dessa. Om hängningen är uttalad och du känner dig psykiskt obekväm med den är det meningsfullt att diskutera en operation med kirurgen.
Ärr
Efter en bröstförstoring blir ett litet ärr på ungefär 3–5 cm kvar, oftast i vecket under bröstet, där det knappt syns. Efter ett lyft finns ärr runt vårtgården, vertikala ärr (klubbform) eller ankarformade ärr (i form av ett omvänt T) – beroende på tekniken. Med tiden bleknar ärren och är oftast knappt synliga efter ungefär ett år.
Möjliga risker
Som vid alla operationer kan en blödning eller en blodansamling i vävnaden förekomma. Läkningen kan gå långsammare vid diabetes och rökning, därför kräver sådana patienter ett särskilt tillvägagångssätt.
Ett bröstlyft är ett effektivt sätt att göra brösten fastare och mer lyfta. De erfarna kirurgerna på Milano Clinic hjälper dig att välja rätt lösning, med svensktalande tolk. Kontakta oss för mer information!