Zweryfikowane przez zespół medyczny Milano Clinic · Ostatnia aktualizacja:
Piersi mogą tracić jędrność i opadać po porodach i karmieniu piersią, z powodu grawitacji, wahań wagi, wieku, spadku elastyczności skóry i dziedziczności. Ponadto wiele kobiet martwi się zbyt małymi lub zbyt dużymi piersiami. Sprawdzamy, co pomaga, a co nie.
Ćwiczenia
Sama pierś składa się z tkanki gruczołowej i tłuszczowej, a nie z mięśni, dlatego ćwiczenia jej nie unoszą. Wzmocnienie mięśni piersiowych może jednak nieco poprawić ogólny wygląd dekoltu i postawę. Przykład: połóż się na plecach na ławce, weź do rąk hantle o wadze około 2,5 kg i rozkładaj oraz składaj ramiona, jakbyś machał skrzydłami, 10 powtórzeń w 3 seriach, co drugi dzień.
Pielęgnacja skóry
Olejki i kremy nawilżające (np. oliwa z oliwek) pomagają utrzymać skórę miękką i zadbaną, ale nie napinają piersi i nie przywracają jej kształtu.
Operacje estetyczne piersi
Jeśli piersi są małe, ich objętość można zwiększyć implantami. Implanty i nowoczesne techniki pozwalają uzyskać naturalny efekt. Lifting piersi to jedna z najskuteczniejszych metod przywrócenia piersiom jędrności i uniesionej pozycji. Jeśli piersi są opadnięte i jednocześnie brakuje im objętości, lifting można połączyć z implantami.
Warto wiedzieć: po liftingu pierś może z czasem znów nieco opaść, na przykład po ciąży i karmieniu piersią; w jakim stopniu, zależy od cech indywidualnych.
Jak przebiega operacja i rekonwalescencja
Powiększanie piersi implantami trwa zwykle około 1–1,5 godziny, lifting piersi około 3–4 godzin. W pierwszych dniach nosisz opatrunek, potem odzież uciskową (biustonosz). Większość pacjentek wraca do lekkich codziennych zajęć po kilku dniach, a od sportu trzeba się powstrzymać przez około 6–8 tygodni – dokładne terminy ustala chirurg.
Wiek i opadające piersi
Z wiekiem tkanki tracą jędrność, pierś traci objętość i opada. Rozwiązuje to lifting piersi, powiększenie implantami lub ich połączenie. Jeśli opadanie jest wyraźne i psychicznie czujesz się z tym źle, warto omówić operację z chirurgiem.
Blizny
Po powiększeniu piersi pozostaje niewielka blizna o długości około 3–5 cm, zwykle w fałdzie pod piersią, gdzie jest ledwo widoczna. Po liftingu są blizny wokół otoczki, blizny pionowe (w kształcie lizaka) lub blizny w kształcie kotwicy (odwróconego T) – w zależności od techniki. Z czasem blizny bledną i zwykle po około roku są ledwo widoczne.
Możliwe ryzyko
Jak przy każdej operacji możliwe jest krwawienie lub nagromadzenie krwi w tkance. Gojenie może być wolniejsze przy cukrzycy i paleniu, dlatego ci pacjenci wymagają szczególnego podejścia.
Lifting piersi to skuteczny sposób, aby piersi były jędrniejsze i bardziej uniesione. Doświadczeni chirurdzy Milano Clinic pomogą Ci wybrać odpowiednie rozwiązanie – także po polsku. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji!